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「共依存関連」の記事一覧

共依存やアダルトチルドレン、機能不全家族、愛着障害、認知のゆがみ、世代間連鎖などの背景を解説し、条件付きの愛情や見捨てられ不安、自己肯定感、HSPとの関係までを網羅。原因から克服法までをわかりやすくまとめたカテゴリーページです。

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HSPと共依存：繊細な心が抱える人間関係の深い課題
HSP（繊細な人）が陥りやすい共依存の原因と対処法を詳しく解説。高い共感力と境界線の薄さから生まれる問…
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共依存脱却のカギとなるのは自己肯定感
共依存関係から抜け出すカギは自己肯定感の向上です。共依存が生まれる3つのパターンと、本物の自己肯定感…
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その生きづらさの正体、認知のゆがみ（10パターン）が原因かも
認知のゆがみ10パターン詳しく解説。生きづらさや共依存関係の原因となる思考の偏りを自覚し改善する方法…
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愛着障害が引き起こす共依存の仕組み：なぜいつもつらい恋愛を繰り返すのか
愛着障害の症状と4つのタイプ（安定型・不安型・回避型・恐れ回避型）を専門家が解説。共依存関係の原因と…
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家族の中で背負わされた”無意識の役割”-アダルトチルドレンが抱える機能不全家族の呪縛
「うちって普通じゃなかった？」と感じているあなたへ。機能不全家族の特徴とアダルトチルドレンが演じた6…
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「見捨てられ不安」が招く悲劇：なぜ愛する人との関係で同じ悩みを繰り返すのか
「なぜいつも同じ結婚（恋愛）の悩みを繰り返すの？」見捨てられ不安が招く悲劇を解説。浮気や不倫との関…
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共依存の連鎖を断ち切る：なぜ親子の不健全な関係は世代を超えて繰り返されるのか？
なぜ共依存は世代を超えて連鎖するのか？過保護や過干渉、さらには反面教師やモデリングといった心理学の…
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共依存かもしれないと思ったら
「条件付きの愛情」で育つと、親の望みに応えることでしか愛されないと感じ、自己肯定感が低下します。そ…
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共依存とアダルトチルドレン:原因・特徴・克服方法を徹底解説
「相手のために自分を犠牲にしてしまう」「断ることができない」そんな共依存の苦しさから解放されません…
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